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大暑至 尊水提醒您多喝水 喝好水!
返回列表 来源: 发布日期: 2021.07.22

大暑,二十四节气之一,夏季最后一个节气。大暑”是一年中天气最热、湿气最重的时节,此时雨热同期,重点是“防暑”和“祛湿” 。尊水直饮水提醒您健康饮水、正确饮水。 

中国古人将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。大暑时的天气往往闷热、潮湿,人体的水分蒸发很快,需要及时补充水分才能保证身体的需求。补充水分是需要循序渐渐的,正确的饮水才能让身体健康不缺水。

大暑


|喝好水

尽量和经过净化后的水。比如尊水直饮水系统净化后的水,尊水直饮水系统采用RO5级过滤/UV抑菌技术/专用机,经过多级过滤,再经过RO反渗透处理,过滤精度达到0.0001微米,能够过滤掉水中的各类杂质和细菌,保障水质的安全和健康。且现饮现制,水质新鲜,不会出现“干滚水”,口感好。

|喝淡水

夏季出汗多,损失的不仅仅是水分,盐分丧失量大,还有矿物质、维生素、氨基酸等,容易使细胞渗透压降低,导致钠代谢失调,所以天热时应喝些温淡盐水补充钠。但是尊水直饮水提醒您,各种甜饮料高糖、高能量,并不能解渴,更不能代替饮水来补充身体水分。

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|按需喝水,多次少量

人的年龄、体质、气候及所处地理位置都会影响对水的需求,喝水的量要因人而异。

不要“豪饮”,快速大量喝水会迅速稀释血液,增加心脏负担,也容易把大量空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或腹胀。也不要等到口渴了才喝水,而是少量多次,可以把一口水含在嘴里,分几次徐徐咽下,把饮水时间分配到一天的任何时刻。


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